Răng miệng luôn là đề tài sức khỏe muôn thuở, luôn được đề cao quan tâm hàng đầu. Có những kiến thức tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng nó lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe răng miệng của bạn. Làm sao để bảo vệ răng miệng thật tốt, sau đây Nha khoa Răng Xinh xin chia sẻ những điều cần biết về sức khỏe răng miệng giúp bạn có thêm kiến thức để bảo vệ răng mình đúng cách.

 

Những điều cần biết về sức khỏe răng miệng

 

1. Thở bằng miệng có thể gây ra vấn đề sức khỏe răng miệng 

 

Hầu hết các nha sĩ sẽ không nói với bạn điều này, bởi vì nó là vấn đề quá phổ biến. Tuy nhiên, thực tế là nếu bạn liên tục thở bằng miệng, bạn có thể dễ bị sâu răng do không khí tiếp xúc với răng quá nhiều. Đây là một thói quen xấu nhất là ở trẻ nhỏ bạn cần phải khắc phục.
sức khỏe răng miệng
Thói quen thở bằng miệng

2. Kem đánh răng chứa quá nhiều fluoride

 

Bạn chỉ thấy các nha sĩ kê đơn bổ sung fluoride cho răng chắc khỏe hơn mà chưa từng thấy bác sĩ nào khuyến cáo tránh trường hợp quá nhiều fluoride. Thực tế, sự thật là, lượng florua mà răng tiếp xúc quá nhiều có thể gây hại nhiều hơn. Nó có thể khiến cho răng của bạn bị suy yếu và men răng dễ bị hủy hoại.
sức khỏe răng miệng
Kem đánh răng chứa nhiều flour

3. Làm trắng có thể gây hại cho răng

 

Nhiều nha sĩ đề nghị bạn thực hiện quá trình làm trắng răng mà không đề cập cho bạn tác dụng phụ của nó. Mặc dù biện pháp này có thể làm cho răng bạn trắng đẹp hơn nhưng nếu làm thường xuyên sẽ có thể gây kích ứng nướu của bạn. Vậy nên, bạn cần phải có đủ tư liệu về tẩy trắng răng trước khi tiến hành điều trị bằng phương pháp này. Có những trường hợp cần phải suy nghĩ kĩ trước khi tẩy trắng, nếu bạn không biết đến sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng về sau.

4. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa 

 

Chúng ta nên đánh răng 1 ngày/ 2 lần sáng khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ bằng bàn chải lông mềm để đảm bảo sức khỏe răng miệng cho bạn. Hơn hết, bạn nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, vì chỉ nha khoa sẽ giúp bạn lấy hết những mảnh vụn thức ăn còn sót lại trên răng. Nếu như những mảnh vụn đó tích tụ lâu ngày sẽ gây nên nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
sức khỏe răng miệng
Dùng chỉ nha khoa đúng cách

5. Không nên sử dụng những thực phẩm có ga

 

Có thể các nha sĩ sẽ khuyên bạn rằng bạn nên tránh đồ uống có ga vì hàm lượng đường trong đó rất cao. Điều này khiến cho bạn có cảm giác rằng thức uống chứa chất ngọt nhân tạo sẽ không gây hại. Nhưng thực tế, trong nước uống có ga có chứa cả chất ngọt nhân tạo lẫn dung dịch nước của khí carbon dioxide và nồng độ axit của nó có thể gây ra sự ăn mòn men răng theo thời gian.
sức khỏe răng miệng
Nước ngọt có ga ảnh hưởng đến răng miệng

6.  Đeo khuyên ở lưỡi có thể nguy hiểm cho sức khỏe

 

Nếu bạn không hỏi, chắc chắn các nha sĩ sẽ không nói cho bạn biết rằng xỏ khuyên ở lưỡi có thể dẫn đến nhiễm trùng lưỡi, gây nguy hại cho sức khỏe răng miệng.

 

7.  Răng mọc lệch có thể gây ra chứng đau nửa đầu

 

Răng mọc lệch không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ mà nó còn có thể gây ra căng thẳng quá mức ở các cơ bắp quanh khuôn mặt. Điều này có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu rất phổ biến ở nhiều người.

Để đảm bảo sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất, bạn nên lưu ý những vấn đề trên. Ngoài ra, nếu bạn đang mắc phải những bệnh lý về răng hoặc bạn đang quan tâm đến thẩm mỹ răng hàm, hãy liên hệ ngay tới Nha khoa Răng Xinh. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, có tiếng trên 10 năm, thiết bị máy móc hiện đại, không gian thoáng mát, giá cả hợp lý sẽ không làm bạn thất vọng. Liên hệ ngay đến chúng tôi để được thăm khám và tư vấn miễn phí. 

 

 

Mọi chi tiết xin liên hệ:

NHA KHOA RĂNG XINH – ĐỊA CHỈ BỌC RĂNG SỨ UY TÍN
Địa chỉ: Cơ sở 1 : Số 76D – Hà Huy Tập – Tp Vinh – Nghệ An
Cơ sở 2 : Số 65 Mai Hắc Đế  – Tp Vinh – Nghệ An
Điện thoại : 0982.353.536 – 02386.27.2222

Website : thammyrangxinh.com
Email : thammyrangxinh@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0982353536