Ngày nay, các vấn đề về răng miệng như sâu răng, răng đen, răng sún,… của trẻ em càng ngày càng phổ biến. Nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng ở trẻ là vệ sinh răng miệng không đúng cách, thói quen ăn uống chưa hợp lý . Bài viết sau đây chia sẻ cách phòng ngừa sâu răng cho trẻ như thế nào?
Vệ sinh răng miệng cho trẻ
Thói quen giữ gìn vệ sinh rặng miệng sạch sẽ nên được hình thành từ khi còn bé. Vào những năm tháng đầu đời, khi răng chưa mọc, cha mẹ nên dùng 1 miếng gạc hoặc 1 miếng vải mềm nhúng nước sạch để lau nhẹ nướu cho trẻ sau mỗi bữa ăn. Điều này sẽ giúp tránh viêm nướu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc mọc răng sữa. Khi trẻ lớn hơn, cha mẹ nên dạy trẻ cách sử dụng bàn chải đánh răng để vệ sinh răng miệng và luyện tập để hình thành một thói quen vệ sinh răng miệng tốt.
Chọn kem đánh răng phù hợp
Có nhiều loại kem đánh răng khác nhau trên thị trường, tuy nhiên mỗi lứa tuổi lại cần một loại kem phù hợp. Ví dụ từ 6 tháng tuổi đến 3 tuổi, trẻ em chỉ nên được dùng nước muối sinh lý hoặc kem đánh răng không chứa flour để vệ sinh răng miệng. Vì ở độ tuổi này, hầu hết trẻ em không biết tự nhổ kem đánh răng sau khi vệ sinh.
Từ 6 tuổi trở lên thì có thể dùng kem đánh răng chứa fluor nhưng với liều lượng rất ít , chỉ nên bằng hạt đậu.
Nếu con của bạn đang có vấn đề về răng miệng. Hãy liên hệ với Nha khoa Răng Xinh để được thăm khám và điều trị nhé.
Lưu ý khi bổ sung fluor
Fluor – Một hợp chất dinh dưỡng có tác dụng rất lớn và quan trọng trong việc hình thành men răng, tái khoáng men răng, giúp cho quá trình canxi hóa răng. Đối với men răng trẻ nhỏ, Fluor giúp tăng sức đề kháng của răng , giúp chống lại các tác động axit của vi khuẩn có hại. Hợp chất này thường tác động tại chỗ kể cả răng sứ cũng như răng vĩnh viễn.
Trường hợp nên bổ sung fluor”
- Gia đình có nhiều người bị sâu răng
- Thói quen ăn uống không hợp lý: ăn nhiều đồ ngọt, uống nước có ga, ăn vặt,…
- Trẻ bị suy dinh dưỡng
- Thói quen bú bình về ban đêm hoặc hay dùng bình để uống nước, hay ngậm vú mẹ khi ngủ.
- Trẻ có nguy cơ bị sâu nhiều răng.
Lưu ý,việc lạm dụng fluor ở trẻ nhỏ có thể gây nhiễm độc fluor. Các bậc phụ huynh không nên bổ sung fluor cho trẻ mà không có chỉ định của bác sĩ.
Những thói quen có hại
Thói quen có hại như bú bình sữa hoặc uống nước hoa quả, nước ngọt trước khi đi ngủ, khi đó lượng đường trong các đồ uống này sẽ tích tụ ở miệng, làm tăng lượng axit có hại cho men răng dẫn đến sâu răng. Sâu răng dẫn đến hậu quả răng bị đau nhức khiến trẻ gặp khó khăn trong việc ăn uống. Nguy hiểm hơn là nếu tình trạng sâu răng trầm trọng thì răng có thể bị nhiễm trùng nặng và cần phải nhổ.
>>> Tham khảo thêm : Sâu răng có gây hôi miệng không ?
Phòng ngừa sâu răng
Chế độ ăn: Ngoài việc chải răng thường xuyên, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến răng miệng của trẻ. Trước tiên, cần hạn chế cho trẻ ăn vặt. Đặc biệt là các chất đường, bột dính như bánh kẹo, nước ngọt… Cần tăng cường thức ăn bổ dưỡng tốt cho răng và nướu như rau quả, trái cây tươi, phô mai…
Vệ sinh sau ăn: sau mỗi lần ăn hay bú sữa phụ huynh nên dùng gòn hay gạc lau sạch răng cho trẻ. Không nên để trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ. Nếu trẻ cần bú bình mới ngủ được thì chỉ cho trẻ ngậm bình nước thường và lấy ra khi trẻ đã ngủ. Ngoài 1 tuổi, nên tập cho trẻ uống sữa bằng ly.
Trên đây là những chia sẻ của Nha khoa Răng Xinh về cách phòng ngừa sâu răng cho trẻ. Hi vọng với những thông tin hữu ích trên đây. Các bậc phụ huynh sẽ có thêm những kinh nghiệm khi chăm sóc răng miệng cho con của mình.