Men răng là gì?

Men răng là một trong những yếu tố giúp bảo vệ răng dưới các tác động bên ngoài như hóa chất trong thức ăn, nhiệt độ cao khi ăn thức ăn nóng và tránh khỏi sự bào mòn. Men răng có chứa hàm lượng khoáng chất cao nhất, là một chất cứng nằm ngoài cùng của chiếc răng. Nó được cấu tạo từ tinh thể canxi trong đó thành phần chính là muối chiếm 96%. Các mảnh canxi nằm sát cạnh nhau để bảo vệ răng, xếp theo một trình tự chính xác Men răng không thể tự phục hồi hư tổn sau khi đã bị tổn hại vì không chứa tế bào sống.

104

Men răng có chức năng gì ?

Lớp men răng khá mỏng, có chức năng bảo vệ răng giống như vỏ trứng bên ngoài quả trứng vậy, giúp bảo vệ phần mềm ở trong răng mà có thể bị tổn thương. Nó rất bền vững và là phần khó bị tác động nhất. Chúng ta ăn nhai thức ăn, cắn vô số đồ từ cứng đến mềm nhưng lại không hề có vấn đề gì. Nếu được chăm sóc tốt và đúng cách thì nó còn được đảm bảo bền lâu cũng như độ bảo vệ răng cao.

Men răng yêu do đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng men răng yếu, tuy nhiên có thể chia làm 2 yếu tố chính: do các tác động từ bên trong và do thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày.

101

 

Men răng yếu do các tác động từ bên trong

Men răng yếu do bị mòn bởi axit từ bã thức ăn, bị khô miệng khiến tuyến nước bọt hoạt động kém, hoặc do vi khuẩn phát triển mạnh, gây ra bệnh lí viêm nhiễm, sâu răng và làm mòn men răng. Và nguyên nhân khác nữa là do thiếu canxi , thiếu dinh dưỡng bởi bệnh lí duy truyền, bệnh về thực quản, trào ngược dạ dày cũng khiến nó bị mòn.

Men răng yếu do thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày

Thói quen ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng của men răng. Ăn uống đồ chứa nhiều đường, nhiều axit cũng dễ bị mòn yếu. Cùng vói đó là thói quen đánh răng chưa đúng cách khiến men răng ngày càng suy yếu bởi vi khuẩn tích tụ, phát triển và ăn mòn răng. Khi men răng yếu thì răng cũng không được bảo vệ tốt, dễ bị sâu răng.

6 BIỆN PHÁP BẢO VỆ MEN RĂNG

 

102

Uống nhiều nước

Nước bọt tiết ra nhiều và đủ sẽ giúp bạn làm sạch khoang miệng tốt. Nó rửa trôi, loại bỏ vi khuẩn xấu, do đó làm hạn chế khả năng ăn mòn men răng. Tránh được các vấn đề sâu, hỏng răng và đồng thời giúp củng cố canxi, photpho cho men răng.080702

Uống nhiều nước giúp làm sạch khoang miệng thêm, kích thích tiết nước bọt để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe răng miệng khỏi những vi khuẩn không có lợi, gây hôi miệng. Đặc biệt là những người bị khô miệng thì càng phải uống nhiều nước để giữ cho miệng luôn ẩm, làm sạch và bảo vệ răng miệng tốt hơn.

Bổ sung khoáng chất cho răng

Bổ sung chất khoáng thường xuyên là cách phục hồi men răng hiệu quả. Do đó, bạn nên sử dụng viên uống hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin D, canxi để làm dày men răng.

080703

Theo lời khuyên của các nha sĩ Hoa Kỳ, bạn nên ăn các sản phẩm từ sữa ít béo như: phô mai để tăng sản xuất nước bọt, duy trì độ pH trong xoang miệng. Đồng thời bạn cũng nên tránh những món ăn quá dai, cứng để giảm bào mòn men răng.

Ngoài ra, để tránh gây kích thích răng bạn nên hạn chế ăn kẹo ngọt, trái cây chứa nhiều acid như: cam, chanh, giảm đồ uống lạnh, có gas,…

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Một ngày đánh răng quá nhiều lần sẽ làm hư hại men răng. Cách phục hồi men răng hiệu quả là bạn nên đánh răng với mức độ phù hợp, hạn chế chải răng quá mạnh.

080704

Đồng thời, bạn có thể sử dụng nước súc miệng hoặc kem đánh răng có chứa Fluoride – chất chống lại acid, ngăn ngừa bào mòn men răng. Bạn có thể mua những sản phẩm này ở siêu thị, hiệu thuốc,…

Tuy nhiên, việc dùng quá nhiều Fluoride cũng dẫn đến các vấn đề khác như: răng nhiễm Fluoride ở trẻ em, do đó bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ về cách sử dụng.

Nhai kẹo cao su không đường

Kẹo cao su giúp làm giảm các mảng bám trên răng. Tuy nhiên nhai kẹo cao su có đường lại có thể đẩy nhanh quá trình sâu răng. Do đó lựa chọn tốt hơn hết vẫn là nhai kẹo cao su không đường để làm sạch các mảng bám trên bề mặt răng, bảo vệ men răng.

080705

Trong kẹo cao su không đường có chứa đường nhân tạo và chất tạo ngọt tự nhiên hay còn gọi là xyliton.  Nó giúp ngăn ngừa sâu răng tốt do mảng bám bị làm sạch khỏi bề mặt răng. Hơn nữa nhai kẹo cao su giúp tiết kiệm nước bọt tốt hơn, nhiều hơn, làm sạch và bảo vệ khoang miệng khỏi những mùi hôi do khô miệng, vi khuẩn gây ra.

 Bổ sung canxi và vitamin

Canxi là thành phần  chính cấu tạo nên chiếc răng. Bổ sung canxi cho răng giúp răng chắc khỏe, tránh được các vấn đề như mòn men răng, sâu răng. Nhiều người thiếu canxi khiến răng không được chắc khỏe, dễ bị vi khuẩn xâm lấn, ăn mòn cổ chân răng và sâu, mất dần răng. Bổ sung canxi và vitamin giúp xương và răng chắc khỏe, được bảo vệ tối ưu, tránh được các vấn đề về răng miệng.

Khám răng định kỳ theo khuyến cáo của nha khoa 

Bên cạnh những cách phục hồi men răng tại nhà, việc đến nha khoa để thăm khám và vệ sinh răng miệng định kỳ là điều vô cùng quan trọng. Bạn nên đến gặp nha sĩ ít nhất 2 lần hoặc nhiều hơn mỗi năm tùy thuộc vào tình trạng răng miệng và men răng hiện tại của bạn. Khám và vệ sinh răng miệng định kỳ sẽ bảo vệ men răng giúp bạn luôn có hàm răng chắc khỏe.

ảnh (3)

Đồng thời, tùy thuộc vào tình trạng men răng bị mất nha sĩ có thể tư vấn cho bạn về các phương pháp khắc phục khác như: trám răng, bọc răng sứ, chụp mão sứ cho răng sâu, răng mất lớp bảo vệ ngoài,…

Nha Khoa Răng Xinh là một trong những địa chỉ nha khoa uy tín được nhiều khách hàng tin cậy và lựa chọn cho mỗi lần thăm khám định kì. Tại đây, khách hàng nhận luôn nhận được sự hài lòng về sự tận tâm và chăm sóc kĩ lưỡng của các nha sĩ trong khám và điều trị.

Với slogan nổi bật “ Vì nụ cười rạng rỡ Việt Nam”  Nha Khoa Răng Xinh luôn cố gắng trau dồi nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực nha khoa nhằm đưa lại cho quý khách hàng nhiều trải nghiệm dịch vụ tốt nhất, đem đến hàng triệu nụ cười xinh cho mọi người.

HỆ THỐNG NHA KHOA RĂNG XINH
Hotline: 0238 62 72222 * 0982.353.536 * 0901097888
CS1: Số 76D – Hà Huy Tập – TP Vinh
CS2: Số 65 Mai Hắc Đế – TP Vinh
CS3: Số 17-01 Đường Nguyễn nghiễm – Khu đô thị Xuân An Green Park – Nghi Xuân, Hà Tĩnh

 

 

0982353536